SKILLS UNIT 2 LỚP 10

     

Unit 2: Your body toàn thân And You

Tổng hợp các bài tập phần Skills trang 19 Unit 2 SGK giờ Anh 10 mới.

Bạn đang xem: Skills unit 2 lớp 10

Reading (Đọc)

Acupuncture (Châm cứu)

1. Look at the picture, vày you know anything about acupuncture?/(Nhìn vào bức ảnh, các bạn có biết được những gì về châm cứu không?)

*

2. Read the passage below. In pairs, or groups, choose the three most interesting things you learnt about acupuncture from the passage và report to the class. /(Đọc bài bác văn dưới đây. Thao tác theo cặp hoặc theo nhóm, chọn 3 điều thích thú nhất về châm kim từ nội dung bài viết và trình diễn trước cả lớp.)

 

*

Hướng dẫn dịch:

Châm cứu vãn là trong số những thuật trị bệnh cổ điển nhất trên nạm giới. Nó khởi hành ở china từ hơn 2500 năm trước. Việc triển khai châm cứu xuất phát từ ý tưởng ngày càng tăng sự hài hòa và hợp lý giữa con fan và quả đât xung xung quanh họ với sự thăng bằng giữa âm cùng dương. Tuy vậy những thắc mắc không được lí giải, châm kim đã tất cả những tác dụng nhất định. Khoa học nghiên cứu và phân tích tìm ra những bằng chứng cho rằng châm cứu có thể giảm đau và và chữa những căn bệnh từ dễ dàng đến phức tạp.

Kỹ thuật châm cứu có có vấn đề đặt hầu hết mũi kim mỏng mảnh như gai tóc vào gần như điểm huyệt không giống nhau khắp cơ thể. Fan ta có niềm tin rằng kích yêu thích những điểm này sẽ gia tăng khả năng trị lành tự nhiên của khung người và cải thiện các tác dụng của cơ thể. Vốn dĩ, chỉ có tầm khoảng 365 huyệt, nhưng số lượng này đã tăng lên hơn 2000 huyệt hiện tại nay.

Châm cứu biết tới rất an ninh khi gồm sự cẩn trọng. Công dụng phụ thường trông thấy nhất của châm kim là cơn đau, chảy máu nhẹ với sự khó khăn chịu. Một vài ba người rất có thể cảm thấy mệt mỏi sau khoản thời gian thực hiện nay châm cứu. Phải chú trọng để phần nội tạng bên trong cơ thể không xẩy ra kim đâm vào.

Mặc dù nhìn chung là an toàn, châm kim không phải dành cho tất cả đầy đủ người. Những người có vụ việc về câu hỏi xuất huyết hoặc đang dùng thuốc có tương quan đến máu tránh việc chữa trị theo cách châm cứu. Nó cũng ko được khuyến khích dùng cho tất cả những người sử dụng lắp thêm y tế chạy bằng điện bên trong cơ thể họ.

Ngày nay, không hề ít người sử dụng châm cứu làm phương pháp thay thế đáng tin cậy thay cho dùng thuốc. Theo một điều tra của Mỹ năm 2002 (khảo sát an toàn và đáng tin cậy nhất hiện tại còn), ước tính khoảng chừng 8,2 triệu con người lớn Mỹ đã thử châm cứu. Báo cáo cho thấy số lượng này còn vẫn tăng đều.

1. The practise of acupuncture is rooted in the idea of promoting the relationship between human and the environment around them and the balance of yin and yang.

2. Although acupuncture originated in Asia, it is very popular in America.

3. With only needles the acupuncture appears to lớn work as it can ease pain và treat from simple khổng lồ complicated ailments.

3. Read the text quickly & find words which are closest in meaning to the following./(Đọc nhanh nội dung bài viết và tìm kiếm ra số đông từ ngay sát nghĩa độc nhất với nghĩa của không ít từ bên dưới đây.)

 

*

Lời giải:

1. Ailment

2. Ease

3. Acupoints

4. Precaution

5. Alternative

6. Treatment

7. Evidence

8. Promote

Hướng dẫn dịch:

1. Bệnh tật

2. Sút đau, ngưng

3. Huyệt

4. Chú trọng

5. Lựa chọn

6. Trị trị

7. Bởi chứng

8. Gia tăng, xúc tiến

4. Read the text again and answer the following questions./(Đọc lại bài viết và trả lời những câu hỏi sau.)

*

Lời giải:

1.(It"s) promoting harmony between humans and the world around them và a balance between yin & yang.

2.It is believed lớn promote the body"s natural healing capabilities and enhance its functions.

3.There are more than 2000 nowadays.

4.They are soreness, slight bleeding, or discomfort.

5.Those who have electrical or electronic medical devices inside them.

6. Acupuncture is considered as a reliable alternative to modern medicine.

Hướng dẫn dịch:

1. Ý tưởng khởi đầu của châm kim là gì?

(Đó là) liên tưởng sự hòa hợp giữa con người và nhân loại xung quanh họ và sự cân đối giữa âm dương.

2. Vì sao người ta tin rằng châm kim rất hiệu quả?

Nó được cho là để thúc đẩy kĩ năng chữa bệnh thoải mái và tự nhiên của cơ thể và tăng cường chức năng của nó.

3. Hiện nay có từng nào điểm huyệt được tra cứu ra?

Hiện nay có hơn 2000.

4. Tính năng phụ thường gặp gỡ của châm cứu là gì?

Đó là đau, bị ra máu nhẹ, hoặc khó chịu.

5. Ai không nên sử dụng phương pháp châm cứu?

Những người dân có thiết bị điện tử bên trong!

6. Lý do ngày càng nhiều người dân tìm đến cách thức châm cứu?

Châm cứu vớt được xem như là một lựa chọn an toàn và tin cậy cho y học hiện tại đại.

5. Bởi you know any other alternative therapies lượt thích yoga, acupressure, head mas sa or aromatherapy? Work in pairs or groups to nội dung information & then report khổng lồ the class./(Bạn tất cả biết bất kì liệu pháp sửa chữa thay thế nào như yoga, châm cứu, massage đầu hay liệu pháp tinh dầu? làm việc theo cặp hoặc theo team để chia sẻ nhau tin tức rồi trình bày trước cả lớp.)

Lời giải:

- Yoga is a group of physical, mental & sprititual practises or disciplines which originated in ancient India. Yoga now become more & more popular because it"s considered not only as a thể thao which helps to improve the body"s flexibility but also as a therapy lớn treat patients with spine cotex. Despite there are still dubious science evidences about yoga effectivity, many people says they totally balance their mind and bodies after practising yoga.

- Art therapy has existed for a short time, but it is the therapy coming from science experiments và theories. Its application vary from education to psychological treatments. The main idea of this therapy is to lớn describe people"s mind through art (hand-draw picture, digital picture,…) thus it can decrease depression, do self-discovery, or use as treatment for mental illness.

Hướng dẫn dịch: 

- Yoga là bộ quy tắc hay thực hành thực tế các hoạt động về thể chất, ý thức và trọng điểm hồn bắt đầu từ Ấn Độ cổ. Ngày nay, Yoga càng ngày càng trở bắt buộc phổ biến bởi nó không chỉ được coi là một môn thể thao giúp bức tốc sự hoạt bát của khung người mà còn là một liệu vạc để trị trị đến những người mắc bệnh có vụ việc về cột sống. Tuy vậy vẫn bao gồm những bởi bắng hội chứng khao học mơ hồ về tính công dụng của Yoga, những người nhận định rằng họ đã đạt được sự cân bằng về khung hình và trung khu trí sau khoản thời gian tập Yoga.

- Trị liệu nghệ thuật dù bắt đầu xuất hiện, nhưng sẽ là một cách thức trị liệu dựa trên những thí nghiệm với lí thuyết khoa học. Ứng dụng của chính nó trải lâu năm từ giáo dục tính đến chữa trị các chứng tâm lí. Ý tưởng thiết yếu của biện pháp này là diễn tả tâm trí bé người thông qua nghệ thuật (tranh vẽ tay, trnah vẽ máy,…) nhờ vào đó sút căng thẳng, tự thăm khám phá bản thân hay sử dụng trong trị liêu những bệnh trung ương lí.

Speaking (Nói)

1. Which of the following habits are good and which are bad for you?/(Thói quen nào sau đó là tốt với xấu mang lại bạn?)

 

*

Lời giải:

Good habits:

being thankful / keeping a routine / doing regular exercise / never giving up / saving money / reading regularly

Bad habits:

leaving things until the last minute / watching TV all day / littering

Hướng dẫn dịch:

1. Thức khuya

2. để lại phần đa thứ cho tới phút cuối cùng

3. Cảm ơn

4. Giữ lại một thói quen

5. Coi TV cả ngày

6. Bầy đàn dục thường xuyên xuyên

7. Không bao giờ bỏ cuộc

8. Tiết kiệm tiền

9. Xả rác

10. đọc sách thường xuyên

11. Chỉ cho đúng lúc

12. ăn những gì các bạn thích

2. Work in pairs or groups và discuss why some of the habits above are good for you và why some are bad for you./( làm việc theo cặp hoặc theo đội và bàn thảo tại sao một vài kinh nghiệm trên giỏi hoặc xấu cho bạn.)

*

Lời giải:

- I think not eating the breakfast is a bad habits because it destroys my biological clock.

- I think doing the exercise is good since it helps me strengthen my muscle.

- I think arriving in time is good as it shows my respects to others.

- I think throwing away the leftover is bad because it wastes food.

- I think lying is not good since it causes to thảm bại believe.

Hướng dẫn dịch:

Sử dụng các quy mô sau:

"Tôi nghĩ thức muộn không giỏi vì nó khiến tôi cảm thấy stress vào sáng sủa hôm sau."

"Tôi cho là không lúc nào bỏ cuộc là xuất sắc vì nó cho chính mình quyết trọng tâm và can đảm."

- Tôi nghĩ về không nạp năng lượng sáng là một trong những thói thân quen xấu bởi nó phá hủy đồng hồ đeo tay sinh học tập của tôi.

- Tôi nghĩ lũ dục là xuất sắc vì nó góp tôi bức tốc cơ bắp.

- Tôi nghĩ rằng cho đúng giờ là giỏi vì nó biểu thị sự kính trọng của tôi với người khác.

- Tôi nghĩ về vứt vứt đồ thừa là xấu vì nó lãng phí thức ăn.

- Tôi nghĩ về nói dối là không tốt vì nó gây mất niềm tin.

3. Look at the following text và read the advice. Bởi vì you think you could follow it? Why or why not?/(Nhìn vào bài viết sau với đọc lời khuyên. Bạn có nghĩ chúng ta cũng có thể làm theo không? tại sao?)

 

*

Lời giải:

- I think I can follow these advices since I have enough motivation to quit old bad habits. It likes an experiment established in reality. If they work, I will giới thiệu them to lớn those need these advices.

- I think it is very hard for me lớn follow these advices. I feel comfortable with my habits now and besides, these advices seem to lớn be imaginative because they aren"t confirmed by anyone.

Hướng dẫn dịch:

Điều xuất sắc về kiến thức xấu là bạn có thể bỏ chúng!

Dưới đó là 5 mẹo nhỏ để loại trừ những kinh nghiệm xấu và sửa chữa thay thế chúng với hầu hết thói quen lành mạnh.

1. Lập danh sách.

Viết ra toàn bộ các kiến thức xấu của bạn. Tiếp theo, viết một danh sách các thói quen tốt mà chúng ta cũng có thể trao đổi cho các thói quen thuộc nghịch ngợm.

2. Nhấp lên xuống lại kiến thức của bạn.

Thói quen hay dựa trên, bởi đó đổi khác thói quen mặt hàng ngày của bạn một chút đôi khi rất có thể là đủ để né khỏi bản thân của rất nhiều thói thân quen xấu.

3. Giả vờ thói không còn xa lạ về người khác!

Chúng tôi giỏi đưa ra lời khuyên nhủ nhưng tránh việc lấy nó.

4. Xung quanh phiên bản thân với những người dân đã bỏ những thói quen tương tự.

Đi chơi với những người đã từ vứt những kinh nghiệm xấu của họ. Họ đang truyền xúc cảm cho phần lớn thói quen xuất sắc trong bạn.

5. Hãy suy xét về cảm hứng của các bạn khi bạn bước đầu thói quen.

Hãy tưởng tượng đa số lợi ích bạn sẽ có khi bạn thoát khỏi hồ hết thói quen.

Xem thêm: Hãy Tả Trường Em Lớp 6 Hay Nhất, Tả Ngôi Trường Em Đang Học

Chúc may mắn!

- Tôi cho là tôi có thể làm theo hầu như lời răn dạy này bởi tôi tất cả đủ rượu cồn lực để bỏ thói quen thuộc xấu cũ. Nó phù hợp một thử nghiệm được thiết lập cấu hình trong thực tế. Nếu như họ làm cho việc, tôi sẽ chia sẻ chúng cho đa số người có nhu cầu các lời răn dạy này.

- Tôi cho là rất khó khăn để tôi làm theo những lời răn dạy này. Tôi cảm thấy thoải mái với kinh nghiệm của mình hiện giờ và ở kề bên đó, đông đảo lời khuyên nhủ này trong khi là tưởng tượng bởi vì chúng ko được xác nhận bởi ngẫu nhiên ai.

4. Work in pairs or groups to choose one bad habit. Make a danh sách of Dos và Don"ts in order to kick that habit. Mô tả the danh sách with others và report to lớn the class./(Làm bài toán theo cặp hoặc theo team để lựa chọn ra một thói quen xấu. Lập một danh sách của không ít việc buộc phải làm và không nên làm để xóa sổ thói quen đó. Share danh sách đó với những chúng ta trong team và trình diễn trước cả lớp.)

 

*

Hướng dẫn dịch:

Những loại làm

Những chiếc không làm

Lập chiến lược cẩn thận

Hoàn thành công việc sớm

Chỉ ăn nhiều vào buổi tối

Thức dậy sớm

Tập thể dục

Xem phim kinh dị hoặc các chương trình truyền hình xứng đáng sợ;

Uống cà phê hoặc trà mạnh

Ngủ ngày

Dậy trễ

Lời giải:

1. How lớn remove distraction

DO:

- Have a nutrient & healthy diet

- Sleep at least 7-8 hours per day

- Create a silent working enviroment

- Drink water whenever you feel sleepy

- địa chỉ cửa hàng appopriate breaktime in daily routine.

- Thrown away all of distraction elements (turn off nofitication, work under a small light,…)

DON"T

- Multi-tasking

- Skip meals

Hướng dẫn dịch:

1. Làm vậy nào để loại trừ sự phân tâm

LÀM:

- Có chính sách ăn uống bổ dưỡng và lành mạnh.

- Ngủ tối thiểu 7-8 giờ từng ngày

- chế tạo môi trường làm việc thầm lặng

- uống nước bất cứ khi nào bạn cảm thấy ai oán ngủ

- Thêm giờ đồng hồ giải lao tương thích trong thói quen sản phẩm ngày.

- bỏ bỏ tất cả các yếu hèn tố khiến xao lãng (tắt nhân kiệt sáng tạo, làm việc dưới ánh sáng nhỏ, Lửa)

KHÔNG

- Đa tác vụ

- vứt bữa

Listening (Nghe)

The food pyramid (Tháp dinh dưỡng)

1. What bởi you usually have for lunch or dinner? vì you care about the nutritional value of the things you eat?/(Bạn thường ăn gì vào bữa trưa hoặc bữa tối? các bạn có lưu ý đến giá trị dinh dưỡng của thức ăn uống bạn ăn không?)

I usally have egg, bread & soya milk for the breakfast, rice and chicken for the lunch, the same for the dinner. I aslo địa chỉ 2 sub-meal, one in the morning, the other in the afternoon with vegetable salad or yogurt & fruits. I vị care about the nutritional value of the things I eat, it"s very important to keep fit và healthy.

2. Look at the picture below. What vị you think the listening is about?/(Nhìn vào bức hình ảnh sau. Bạn nghĩ bài nghe nói về điều gì?)

Click vào đó để nghe:

*

AUDIO SCRIPT

The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide khổng lồ choosing a healthy diet. Its foundation is daily exercise và weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat more foods from the bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) và fewer from the vị trí cao nhất (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, and salt).

When it"s dining time, fill half your plate with vegetables, the more varied the better, and fruits. Save a quarter of your plate for whole grains. Fish, poultry, beans, or nuts, can cosplay the rest. Healthy oils lượt thích olive và canola are advised in cooking, on salad, & at the table. Complete your meal with a cup of water, or if you like, tea or coffee with little or no sugar. Staying active is half of the secret lớn weight control, the other half is a healthy diet that meets your calorie needs - so be sure you choose a plate that is not too large.

Hướng dẫn dịch:

Tháp bổ dưỡng lành mạnh là một hướng dẫn đối kháng giản, đáng tin cậy để chọn chế độ ăn uống lành mạnh. Gốc rễ của nó là bằng hữu dục mỗi ngày và kiểm soát và điều hành cân nặng, vày hai yếu hèn tố liên quan này táo bạo mẽ ảnh hưởng đến thời cơ của chúng ta để được khỏe mạnh. Tháp dinh dưỡng an lành được chế tạo từ đó, cho biết bạn nên ăn đủ thức ăn uống từ phần dưới cùng của tháp (rau, ngũ ly nguyên hạt) và ít hơn từ trên thuộc (thịt đỏ, ngũ ly tinh chế, khoai tây, đồ dùng uống có đường với muối).

Khi đó là thời hạn ăn uống, hãy rau chiếm phần nửa đĩa của người sử dụng thì càng giỏi và trái cây. Huyết kiệm 1 phần tư đĩa của công ty cho ngũ cốc nguyên hạt. Cá, gia cầm, đậu, hoặc hạt, có thể chiếm phần còn lại. Những một số loại dầu lành mạnh như ô liu cùng canola được khuyên cần sử dụng trong nấu bếp ăn, rau củ trộn, với ở bàn ăn. Hoàn thành bữa ăn của bạn với một ly nước, hoặc nếu như khách hàng thích, trà hoặc cafe với ít hoặc không có đường. Duy trì hoạt động là một nửa bí mật để kiểm soát và điều hành cân nặng, một nửa còn lại là một chính sách ăn uống lành mạnh thỏa mãn nhu cầu được yêu cầu calorie của doanh nghiệp - vày vậy hãy bảo vệ bạn chọn 1 cái đĩa không thực sự lớn.

3. Listen lớn the recording & decide if the following statements are true (T) or false (F)./(Lắng nghe đoạn ghi âm và ra quyết định xem những nhận định này là đúng tốt sai.)

Click vào đây để nghe:

*

Lời giải:

1. F

2. T

3. F

4. T

5. F

Hướng dẫn dịch:

1. Tháp bồi bổ lành mạnh là một trong những hướng dẫn tinh vi để lựa chọn cơ chế ăn uống của bạn.

2. Tập thể dục hằng ngày và kiểm soát cân nặng là chìa khóa để giữ sức mạnh theo tháp.

3. Bạn nên ăn đủ thứ hơn trên đỉnh tháp.

4. Đó là gợi ý rằng một phần hai đĩa của bạn bao hàm rau quả.

5. Cá, thịt gia cầm, đậu, hoặc các loại hạt chế tạo thành một nửa khác của đĩa ăn tối.

4. Listen again, divide the plate into sections & label which food should be in each section./(Lắng nghe lại, chia chiếc đĩa thành các phần và dán nhãn thức ăn uống nào nên tại phần nào.)

Click vào đây để nghe:

*

Lời giải:

*

5. Write some sentences to describe the plate you have just made in 4./(Viết một số trong những câu để mô tả cái đĩa chúng ta đã vẽ ra ở bài 4.)

Lời giải:

- Half of the dish is vegetable and fruits

- In a meal you should eat a quarter of dish of grain.

- The rest of the meal contain some kinds of fish, poultry, or nuts.

Hướng dẫn dịch:

- một nửa món nạp năng lượng là rau cùng trái cây

- trong một bữa ăn bạn nên ăn một phần tư đĩa ngũ cốc.

- Phần còn sót lại của bữa ăn có chứa một trong những loại cá, làm thịt gia núm hoặc những loại hạt.

Writing (Viết)

‘The Food Column’ is a consultation section in the local newspaper in which people write in khổng lồ ask for advice on what lớn eat & what not to eat./("Cột thức ăn" là một thành phần tư vấn vào tờ báo địa phương, trong những số đó mọi bạn viết thư nhằm hỏi ý kiến về nên nên ăn gì và tránh việc ăn gì.)

1. Build a danh sách of foods from your own experience that may give you then share and compare your menu with your friends"./(Từ bao gồm trải nghiệm của phiên bản thân gây ra một danh sách những thức ăn có thể khiến bạn, rồi share và so sánh với danh sách của các bạn khác.)

Lời giải:

- allergies: peanut, peanut butter, milk

- bad breath: garlic, onion, grain

- stress: coffee, dark tea

- sleeplessness:coffee, tea

- sleepiness: lotus seed, chicken

Hướng dẫn dịch:

- dị ứng: đậu phộng, bơ đậu phộng, sữa

- hôi miệng: tỏi, hành, ngũ cốc

- căng thẳng: cà phê, trà đen

- Mất ngủ: cà phê, trà

- bi thảm ngủ: phân tử sen, giết thịt gà

2. Now, read the facts below. Vì you have some of these foods on your list? Which ones?/(Bây giờ hãy tham khảo những sự thật dưới đây. Bạn có nạp năng lượng loại thức ăn uống nào tất cả trong này không? Nếu có thì đã ăn uống cái nào?)

*

Hướng dẫn dịch:

-Dị ứng

Các một số loại thực phẩm gây dị ứng nhiều nhất là sữa, lúa mì, trứng, đậu nành, cá, đậu phộng, tôm sú (bao gồm trai, cua với tôm).

-Hơi thở tất cả mùi

Những thực phẩm hoàn toàn có thể làm hỏng khá thở của người sử dụng trong ngày sau bữa ăn là hành tây, tỏi, cải bắp, cà ri, rượu.

-Căng thẳng

Thực phẩm và thức uống kích thích bạo dạn cơ thể có thể gây căng thẳng. Các loại hoa màu này là cà phê, trà, cola, sôcôla, rượu, đường, muối bột trắng, muối bột và các thực phẩm chế biến như đồ ăn vặt cùng thức ăn nhanh.

-Không ngủ được

Có những các loại thực phẩm hoàn toàn có thể giúp chúng ta ngủ quên hoặc giữ cho mình tỉnh táo. Hoa màu ngưng giấc ngủ là: caffeine bao gồm chứa thứ uống, rượu, đường, thức ăn có nhiều chất béo hoặc cay, phụ gia hoa màu (gia vị, màu sắc nhân tạo, hương thơm vị).

-Buồn ngủ

Để cảm thấy bi hùng ngủ, hãy ăn đủ carbohydrate, thực phẩm bao gồm hàm lượng protein thấp, chẳng hạn như phô mai, sữa, sữa đậu nành, đậu, hạt, mật ong, hạnh nhân, chuối, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, gạo, bơ, hạt vừng, hạt hướng dương, hoặc đu đủ.

3. Some people have written in for advice on their diets as they are going to vì important things. Work in pairs or groups và write at least one similar inquiry./(Một vài tín đồ đã viết thư mang lại xin lời khuyên về chính sách ăn uống vì chưng họ chuẩn bị làm một trong những việc quan lại trọng. Thao tác làm việc theo cặp hoặc theo nhóm cùng viết ít nhất một lá thư yêu ước tương tự.)

 

*

Lời giải:

5. Dear Expert,

I have to lớn finish my job before 8.p.m. This Saturday and it"s 2 days left from now. I really want to complete my task in time while still keeping fit và healthy. I was wondering if you could send me some advices about what khổng lồ eat và what lớn avoid.

Thank you,

Mit

6.Dear Expert,

Next week I am going to my first business oversea. My destination this time is Japan. I love to try all the food that I can see, but I am very scared of getting allergy. I would be very grateful if you could give me some advices on this.

Many thanks,

Gandy

Hướng dẫn dịch:

1. Chuyên gia thân mến

Tôi tất cả một kì thi đặc biệt vào tuần tới và tôi không biết ăn uống gì hay không ăn gì để hỗ trợ đủ thức nạp năng lượng trong trong cả kì thi. Tôi sẽ rất vui nếu bạn có thể cho tôi lời khuyên. Cảm ơn

Scott

2. Chuyên gia thân mến

Tôi có một trong những buổi phỏng vấn vấn đề làm vào vài ngày cùng tôi nắm rõ về tương đối thở của tôi. Bạn có thể cho tôi phát minh về ăn gì và né tránh ăn gì không?

Cảm ơn bạn!

Anna

3. Chuyên gia thân mến

Tôi vừa gặp mặt một cô gái hoàn hảo với tôi say mê cô ấy khôn cùng nhiều. Tôi đã mời cô ấy ban đêm nay và tôi lừng khừng tránh call món gì trong mùa này. Tôi sẽ tương đối biết ơn nếu chúng ta cũng có thể cho tôi một vài ý tưởng phát minh sáng suốt.

Mike

4. Chuyên viên thân mến

Tôi có sự việc rắc rối cùng với giấc ngủ của tớ vài mon trước. Tôi luôn nghe được rằng số đông gì tôi ăn hoàn toàn có thể có vài tác động đến khung người của tôi. Tôi rất ngạc nhiên liệu bạn cũng có thể cho tôi lời khuyên nhủ nên ăn gì và tránh việc ăn gì để cỉa thiện chứng trạng của tôi.

Jane

5. Kính gửi chăm gia,

Tôi phải hoàn thành công việc của mình trước 8.p.m. Sản phẩm bảy này cùng còn 2 ngày nữa. Tôi thực thụ muốn hoàn thành nhiệm vụ của mình kịp thời trong những lúc vẫn duy trì dáng và khỏe mạnh. Tôi đã tự hỏi nếu chúng ta cũng có thể gửi đến tôi một số lời răn dạy về phần lớn gì nên ăn uống và rất nhiều gì yêu cầu tránh.

Cảm ơn bạn,

Mít

6. Kính gửi siêng gia,

Tuần cho tới tôi sẽ đi công tác quốc tế đầu tiên. Điểm đến của tôi lần này là Nhật Bản. Tôi say đắm thử tất cả các nhiều loại thực phẩm nhưng mà tôi rất có thể nhìn thấy, tuy nhiên tôi siêu sợ bị dị ứng. Tôi sẽ khá biết ơn nếu chúng ta cũng có thể cho tôi một số trong những lời khuyên nhủ về điều này.

Cảm ơn nhiều,

Gandy

5. You are the food specialist & you are working on the newsletter"s next edition. Read the reply lớn Scott"s enquiry. Then write your own by responding to one of the other texts from 3 or from your friends"./(Bạn là một chuyên gia ẩm thực và các bạn đang thao tác để cấp dưỡng ấn bản tiếp theo của thư thông báo. Hãy xem thêm thư hồi đáp cho yêu cầu của Scott. Rồi viết lá thư hồi đáp của chính các bạn dành cho một trong những lá thư của bài 3 hoặc cho đều lá thư của người tiêu dùng bè.)

 

*

1. Dear Mit,

Keeping healthy is as important as finishing tasks in time. You have to stay strong in the last 2 days to remain your concentration so I"d like to advise you khổng lồ divide 3 main meals into 5 small meals.

Drink coffee và tea as need, but not too much.

The best solution is having nice sleep. Sleeping at least 7 hours per day will keep you wake và energetic for the whole day long.

Hope you find these helpful.

BRs,

2. Dear Gandy,

Congratulation on your first oversea trip! You want to lớn enjoy the taste of japan while being afraid of allergy so it"s advisable lớn go lớn the hospital to kiểm tra what your allergies are. You may think it"s time-comsuming, but it will help you not only in this trip but also for your normal life.

Hope you find it helpful,

BRs,

Hướng dẫn dịch:

Scott thân mến,

Thi kỳ thi quan tiền trọng tương tự như một cuộc chạy đua vì vậy nó được khuyến khích để âu yếm tốt phần đa thứ các bạn ăn.

Vào ngày trước khi thi, có những loại thực phẩm tất cả carbonat cao như mì ống vì việc làm lờ lững cacbonat sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho sự kiện ngày hôm sau.

Ăn một giở sáng hầu hết là những protein (thịt bò, trứng, gia núm ...) vào trong ngày thi vì những protein này là 1 trong những nguồn năng lượng nhanh.

Uống nhiều nước với nước trái cây. Tránh uống coffe vì nó có thể khiến chúng ta cảm thấy tốt thuở đầu nhưng bao gồm một chức năng phụ mà bạn cảm thấy căng thẳng và stress sau đó, nguy hiểm khi bạn vẫn vẫn thi.

Hy vọng điều rất tốt sẽ mang lại với bạn.

Trân trọng,

1. Thưa Mít,

Giữ sức mạnh cũng quan trọng như xong nhiệm vụ kịp thời. Các bạn phải giữ sức mạnh trong 2 trong ngày hôm qua để gia hạn sự tập trung của mình, do vậy tôi mong mỏi khuyên chúng ta nên chia 3 bữa ăn chính thành 5 bữa ăn nhỏ.

Uống cà phê và trà khi cần, nhưng không thực sự nhiều.

Giải pháp cực tốt là bao gồm giấc ngủ ngon. Ngủ tối thiểu 7 giờ mỗi ngày để giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy tích điện cho cả ngày dài.

Hy vọng các bạn tìm thấy phần nhiều hữu ích.

Xem thêm: Nêu Tên Công Việc Cần Làm Ở Bước 3 ? Hoi Tho Tinh Khoi

BR,

2. Gandy thân mến,

Chúc mừng chuyến hành trình nước ngoài đầu tiên của bạn! bạn có nhu cầu thưởng thức mùi vị của Nhật bạn dạng trong khi sợ hãi dị ứng bởi vậy phải đến khám đa khoa để chất vấn xem dị ứng của người sử dụng là gì. Bạn có thể nghĩ rằng sẽ là thời gian, nhưng mà nó sẽ giúp bạn không chỉ là trong chuyến hành trình này nhiều hơn cho cuộc sống thông thường của bạn.